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    每天晚上都不舍得放下手機 ,有什么好方法?

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    其它回答 共11條
    諸暨偉恒商貿
    諸暨市偉恒商貿有限公司 回答時間:2020-06-16 16:21
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    可以不要將手機放在床頭,把晚上的時間用來看書吧,睡前給自己充電有助于睡眠

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    yongliantanhang
    yongliantanhang 回答時間:2020-06-15 14:13
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    對自己狠一點,到點了就要早點休息。

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    潤生百合批發:rsbh001
    龍山縣潤生食品有限公司 回答時間:2020-06-14 07:55
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    很難治  找個女朋友晚上做游戲。。

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    東莞翔順光學科技有限公司
    東莞翔順光學科技… 回答時間:2020-06-13 17:54
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    轉移注意力,找別的事情做!

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    wanyubuye
    wanyubuye 回答時間:2020-06-13 17:11
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    不得了了。

    還是要有點自律的生活規律的。

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    boerchina123
    boerchina123 回答時間:2020-06-13 16:53
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    咳咳,恕我直言,此人單身

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    盛達塑料制品廠ali
    昆山市陸楊鎮盛達塑料制品廠 回答時間:2020-06-13 16:39
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    這個沒辦法治的。我一般就是強迫自己看書,找一些有意思的書去看,看著看著入迷了也就不想要玩手機了。或者下載一個專門的軟件,過了一定時間就強制鎖手機。但這個還是要靠自覺的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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    深圳市易創玻璃鋼藝術科技
    深圳市易創玻璃鋼… 回答時間:2020-06-13 16:17
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    很難治。

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    sanshenggongsi2018
    sanshenggongsi20… 回答時間:2020-06-13 16:15
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    摔了,或換個老年機

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    情湘悅材料
    佛山市情湘悅家具有限公司 回答時間:2020-06-13 16:00
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    都一樣,現在上班是電腦,下班就是手機,還是要多陪加入聊聊天

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